Essen gegen Schmerzen – Johann Lafer, Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht

Kurzbeschreibung (Verlag): Wie gelingt ein schmerzfreies Leben? Das Top-Expertenteam aus der Ernährungsmedizinerin Petra Bracht, dem Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht und dem Starkoch Johann Lafer hat eine Lösung gefunden! Herausgekommen ist ein Buch für alle, die unabhängig von ihrem Alter beweglich und schmerzfrei bleiben wollen – mit einem kurzen Rundum-Übungsprogramm für alle »kritischen« Bereiche, den neusten Erkenntnissen … Weiterlesen Essen gegen Schmerzen – Johann Lafer, Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht

Reset your Body – Kathy Rabus

Kurzbeschreibung (Verlag): Erlebe ein vitales Körpergefühl dank individueller ErnährungMorgens immer müde und abends ständig wach? Wer von andauernder Müdigkeit geplagt wird, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden oder gar schlechte Laune hat, der isst oft falsch. Mit dem Buch von Kathy Rabus gelingt es nun jedem, die eigenen Körpersignale richtig zu deuten, denn sie sagen einem, was man wirklich … Weiterlesen Reset your Body – Kathy Rabus