Was ich so lese…
Der Dezember war endlich wieder ein guter Lesemonat. An den arbeitsfreien Tagen konnte ich mich gut auf meine Bücher einlassen und habe da dann auch gerne mal ein Buch an einem Tag gelesen. Zu den 18 gelesenen Büchern sind zwar auch einige dabei, die man eher durchblättert und immer wieder drin schmökert, aber die habe … Weiterlesen Die Monatskiste Dezember 2023
Kurzbeschreibung (Verlag): Endlich! Die Erfolgsstory geht weiter mit dem neuen Weight Watchers 4 Wochen Power Plan! Vor 20 Jahren hat der Vorgänger dieses Buches bereits über 1 Million Menschen inspiriert. Nun ist der Nachfolger da, um auch Sie auf Ihrem Weg zu einem schlankeren Leben zu begleiten. Mit dem neuen 4 Wochen Power Plan können … Weiterlesen Weight Watchers- der neue 4 Wochen Powerplan
Im August habe ich viel gelesen und es geschafft weniger anzuschaffen. Die Bilanz lag bei -4. Diesen Monat wird das wohl nicht ganz so gut klappen, ich komme momentan nicht so zum Lesen, wie ich gerne wollte. Einiges, was ich im letzten Monat angeschafft habe ist auch schon gelesen, das ist ja schon mal gut. … Weiterlesen SuB Aufbau August 2023
Auch der August war wieder ein sehr guter Lesemonat, was auch mit an den zwei Wochen Urlaub lag, in denen ich viel lesen konnte. Leider hat mich der Arbeitsstress jetzt wieder, da komme ich gleich nicht mehr so gut voran. Los ging es mit dem letzten Teil der Waldfriede Saga von Corina Bomann. Wunderzeit hat … Weiterlesen Die Monatskiste August 2023
Kurzbeschreibung (Verlag): Wie gelingt ein schmerzfreies Leben? Das Top-Expertenteam aus der Ernährungsmedizinerin Petra Bracht, dem Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht und dem Starkoch Johann Lafer hat eine Lösung gefunden! Herausgekommen ist ein Buch für alle, die unabhängig von ihrem Alter beweglich und schmerzfrei bleiben wollen – mit einem kurzen Rundum-Übungsprogramm für alle »kritischen« Bereiche, den neusten Erkenntnissen … Weiterlesen Essen gegen Schmerzen – Johann Lafer, Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht
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